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2021.10.22
対策しよう!抜け毛の予防策!
こんにちは!
観ても観ても、まだ観たいドラマがある!!
相変わらずNetflixと大親友、スモです!(笑)
前回のブログ、抜け毛のメカニズムは
読んでいただいたでしょうか?
髪の毛って、毛周期があって
抜け落ちるタイミングがそもそも
決まっているんですね!
その、毛周期を理想の周期にする為にも!
早まって抜ける髪が増えないように
する為にも!
ぜひぜひしっかりケアをしていきましょう!
今回はそんな内容のブログです!^^
やはり、髪の資本は何と言っても
そう!頭皮!!
頭皮のケアがとても大切です!
美容室でできる頭皮ケアメニューとしては
みなさん大好きヘッドスパ!
mailoでは、2コースのヘッドスパを
ご用意しています!
↓ 参照 ↓
ホームケアとしては
まず、シャンプーを見直してみましょう!
↓ 参照 ↓
シャンプーで洗浄しながら
保湿ケアもできる頭皮ケアのシャンプー剤も
mailoでは取扱いがあります!
シャンプー時に
頭皮をマッサージするのも
血行がよくなるのでとっても効果的!
↓ 参照 ↓
あとは、日々の生活習慣が
頭皮に影響があるというのも有名な話
規則正しい生活が
体のためにも、頭皮のためにも良いのです!
過度なストレスは溜めこまず
程よく運動をして、
暴飲暴食は避け
しっかりと栄養をとりましょう!
もちろん睡眠も大切です!
忙しい中でも休むときは休んでくださいね!
なにかあれば
いつでもmailoスタッフまでお尋ねください^^
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